《十寿歌》为清代著名文学家褚人获所作，出自小说《隋唐演义》的作者之笔。本诗提出了养生的十项原则，作者认为能做到这些，定可实现长寿。《十寿歌》讲的道理浅显易懂，大部分与我们现在所宣传的养生保健知识相类似，可作为离退休老人养生的参考。
一要寿，横逆之来欢喜受；二要寿，灵台密闭无情窦；
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三要寿，艳舞娇歌屏左右；四要寿，远离恩爱如仇寇；
五要寿，俭以保贫常守旧；六要寿，平生莫遣双眉皱；
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七要寿，浮名不与人争斗；八要寿，待客忘费娱清昼；
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九要寿，谨防坐卧风穿牖；十要寿，断酒莫教滋味厚。