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湿气,万病之源

现在很多不注意养生的人吃肉吃得太多,日常食物里都有污染,再加上运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以无法正常排便,或者是大部分时候都是排出来的大便无法成行,也就是稀的。那么为什么大便无法成型呢?中医里讲,脾虚则便溏,直接点说大便不成形表示脾虚,是体内有湿气的典型特征。亚洲人本来应该依靠五谷杂粮为食,但现在不是了,基本上都以肉食为主了,古时候一年才能吃上一顿肉食,到了现代是每家每户哪个不是顿顿大鱼大肉,很多人哪天要是不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿无法正常运作消化掉,就在身体内堆积。

在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这所谓的“六淫邪气”里面,中医最怕湿邪。“湿”是最容易渗透的。湿邪从来不单独行动去孤军奋战,总是要与别的什么风啊或者寒燥之类的邪气合作入侵。如果湿遇到寒则成为寒湿,这就好比大冷天的时候,要是气候干燥,不管怎么冷,人还是可以接受的,但如果湿气重,人就很难受了。南方冬天通常就比北方的冬天更令人难受,就是因为南方湿比北方的重,寒湿袭人。如果湿遇热则成为湿热,这就好比是大热天的桑拿天,热又湿,让人喘不过气来,明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题……

以上综述,现在我们知道了为啥现在的人一旦生病就那么复杂难治,就因为体内有湿在作祟,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!以前仅仅盛行于我国西南的川菜,现在风行全国?就是因为川味是辛辣的,以前只有生活在西南一带的人需要用它来化解体内的湿气,因西南的湿邪比较重。然而现在全国人民的体内都有湿气了,都需要依靠辛辣来化解,于是全国各地的人都本能地爱上了辣菜。


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