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如何获得清静智慧

  道家有很多学问,道家的一些实践经验可以调整心情,还可以休养生息,进而达到日常养生效果,那么如何学习道家的实践知识实现心静,保持心态上的清静状态呢。

  在道家养生中,一直提倡其清静。心态上的清静不仅可使人们抛出烦恼,净化心灵,更可从一定程度上起到修身养性的效果。

  《坐忘论》中说:“夫心者,一身之主,百神之帅。静则生慧,动则成昏。”“智慧”,是从静中的灵光一现而得。所以道教教理中有“明心见性”的实践目的,以“清静心地”作为最初修炼的法门,主张十二时中,念念清静,不被世间各种虚幻世情蒙蔽人的本性真源,常处如虚空,逍遥自在。

  《晋真人语录》中说道:“只要无心,无念,不着一切物,澄澄湛湛,内外无事,乃是见性。”所谓无心、无念、不着,乃心不染着外境之义。不过,保持心地清静还仅是修性的第一步,尚须进一步将清静心地的念头也加以泯灭,达到《清静经》所说的“寂无所寂”,才算功夫精进。

  元尹志平说:“物欲净尽,一性空虚,此禅家谓之空寂,吾教谓之清静,此犹未也。至寂无所寂之地,则近矣。”善于养心的人,悲哀或快乐都不能改换他心灵的平静,面对繁杂难解之事,处之泰然,是道德完美的表现。是以《道德经》说“重为轻根,静为躁君”,重能制约轻,静能主宰躁,为人轻浮,就失去根本,被人鄙视,难以为尊;做事急躁,就丧失了主动,难以成事。

  只有象水一样,静之才能澄清。肖天石先生在其所著《道家养生学概要》一书中说:人贵能心静神清,心静则泰然自得,万事不足以挠之;神清则烛照朗然,万物不足以乱之。静时察万事,自然皆有把柄;清时观万物,自然皆有春意。清静二字,一生受用不尽,非富贵中人所能得也。并说:唯修道习静,非徒以养生为事,尤在其“静能增慧,静能开悟,静能入圣,静能证道”。

  温馨提示:以上这些介绍大家应该有所了解了吧,希望能够帮助大家,如果想要学习一些关于道家的知识就要有个好的姿态,好好平复自己的心情,要静静的去学习,一定要检查,不要三天打鱼两天晒网的,要对得起自己的身体。
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