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道家女性驻颜法

道教中对女性驻颜也颇有研究,女性驻颜法功效:经常练习女性驻颜法,可促进皮肤光滑、滋润,更可有效改善皮肤粗糙等美容问题。

女性驻颜法练习方法:双手对搓,由慢到快,由轻到重,将手使劲搓热之后捂在脸颊上,保持1分钟,观想自己的皮肤变得光滑了, 再自内而外划圆,感觉好似在抚摸丝绸,以意念配合,想象丝绸的光滑柔美之感。

夹鼻

此法需先深吸一口气,然后闭口,将双手手掌边缘夹住鼻部,鼻孔向外出气,待气灌到内耳膜感觉气体充满之后,突然将双手放开,同时鼻喷气,使气到两眼、两耳、口腔、两鼻孔,连续做9次。

功效:七窍通畅,气血流通,平衡机体,给大脑加压,加强五官功能锻炼,增强对外界不适气候等,可帮助提高机体免疫能力,预防感冒,清醒头脑,可帮助治疗鼻窦炎等五官疾病。

梳顶

十指如耙,如梳头状从前发际梳到后发根,路线:从前额的“上星穴”到头顶的“百会穴”,从后脑“风府穴”到“大椎穴”。然后左右梳顶,前后左右各9 次。

功效:可以使百脉调和,改善头部末梢血液循环和大脑供血,活跃大脑生理功能,消除疲劳,提高大脑工作效率,增强记忆力,同时可以乌发、黑发,防止发根脱落。

拉耳

将双掌根用力挤压耳部,不留一丝缝隙。然后猛然拉开,能有开啤酒瓶一样的“砰”声,反复9 次。

功效:可以增强听力,治疗耳鸣和中耳炎,同时对激发、开发小脑,使骨髓充足,产生很好的功效。如果拉耳时耳部里面有隐痛,说明耳有潜在的病因,要坚持做。 《道家女性驻颜法》由我要咒语网资料整理与编写,转摘请注明出处。


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