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老子论玉泉驻颜

我们都知道老子是古代历史中著名的学者,少有人知的是他也属于道家学派的代表人物之一,老子擅长炼丹,对养生长寿颇有自己的见解。老子养生学中比较个性的观点就是玉泉驻颜,所谓的玉泉其实就是唾液的意思。

老子认为,人之生难保而易灭,气难清而易浊。只有节嗜欲,才能保性命。会养生的人,一定要首先除六害,尔后才可保性命,延年益寿。

老子说:“体欲常劳,食欲丰饱,劳勿过极,饱勿过半。早起勿在鸡鸣之前,早上晚起则不在日出之后。内心澄可助真神守其位,气而定则邪物去其身。”老子特别讲究养气。他认为,口吐浊气,鼻引清气,四肢脏腑皆受其润。如山之纳云,地之受泽。 若练得气之十通则百病不生。他说:“知神气可以长生,固守虚无以养神气,神行则气行,神往则气往。若欲长生,神气相注。”

老子本是炼丹大家,但他认定再好的丹药也不如自己的唾液有益于自身。唾液,乃人身之精华,故有“金津玉液”、“玉池之津”、“华池之水”之美称。先人有“白玉齿边有玉泉,涓涓育我度长年”之说,津液咽下,在心化血,在肝明目,在脾养生,在肺助气,在肾生精,自然而百骸调畅,诸病不生。

老子可谓是玉泉养生的第一人。后世经过传承还写出了玉泉养生的真谛:津液频生在舌端,寻常漱咽下丹田。于中畅美无凝滞,百日功灵可驻颜。 《老子论玉泉驻颜》由我要咒语网资料整理与编写,转摘请注明出处。


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